SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna xp

Czy chodziło Ci o: "kreatyna np"?

  • Suplementacja / SAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    wzorowa suplementacja imo , po cyklu z saa jakas kreatyna na jaka cie stac - sprawdzone 2x xp jak chcesz dalej mase leciec, albo clout z xp, albo - jest mnostwo opcji ...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2006-02-03 19:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie do Xp bo Ty sam masz się czuć na cyklu jak ktoś kto moze zrobić wszystko na treningu a tak jak sie źle czujez .. Po 3 tyg powinieneś odczuć różnice.. Mozę popelniasz błedy typu: -Zły trening, nie masz "pompy na treningu" -Twoja otatnia przygoda z kreatyna miala za mała przerwe od tego cyklu -Zła dieta -Pijesz alkohol :-] -ITP ...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2006-11-10 09:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tydzień przed końcem cyklu kreatyna z fazą nasycenia, po cyklu możesz przed treningiem XP Energizer, a po albo poj. forma kreatyny albo HP/XP

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2010-12-24 11:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siły i składników odżywczych transportowanych w czasie wysiłku. 2. Po treningu, dla regeneracji i transportu składników budująco regenerujących czyli - glutamina, bcaa, kreatyna. Stosuję taką suplementacje i jestem bardzo zadowolony. Pamiętaj,że rozpoczęcie cyklu na jakim kolwiek stacku wymaga od Ciebie zmiany planu treningowego.Musisz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2007-04-09 15:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie(Xp+dodatki)

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupiles juz ten stuff?? jesli tak to zrob z tego dwa cykle jeden xp +kreatyna i drugi tak samo szkoda by bylo brac xp przed i po treningu i w dnt Olimp- Profi Whey Mass a to nie gainer Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-10-25 22:24:58

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2008-10-25 22:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac taki zestaw.. %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    filon to zle - pogadamy za pare lat... 600 cap. mono 360 cap. cp 240 cap xp DT mono porcja rano i xp przed treningiem/po trenie mix bialko+wegle - kreatyna jest juz zbedna DNT mono rano, po poludniu cp

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2008-10-09 20:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy pora na Xpanda?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Xp to tez kreatyna kup sobie 2x Xp albo pomieszaj z czyms np. Cp

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2006-08-30 23:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand w plynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    że tak się zapytam, gdzie w tym XP w płynie jest kreatyna? Nie widze,ani estru ani jabłka, nie ma takze xpansion matrix'a oraz akg, g-akg i nag (roznych form glutaminy) W zasadzie, to widze tylko 1g wiecej A-AKG niz w xp w prochu wg mnie cos słaby skład, a ciekawe jak z ceną

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2006-01-25 09:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm czy xp czy hp?

    Post
    Odżywki i suplementy

    brałem XP bardzo chwale ten produkt.. brałem Kre-Alkalyn też nie mam zastrzeżen.. TCM to jabłczan też dobre wszystko zależy co brałeś wcześniej i staż itd.. np. na początek zabawy z kreatyną nie polecałbym XP ..to za mocne jak na pierwszy raz.. zwykły monohydrat będzie działał za***iście lub "mniej szkodliwy" Kre-Alkalyn.. pozdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2007-03-30 00:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STACKI KREATYNOWE - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    8.Clout (MAN) Skład 525g - porcja 10.5g // ilość porcji: 50 Cena: ~150zł Kreatyna orotowa -> 3g N-Acetylo-Cysteina -> 2g Beta-Alanina -> 1.6g Jabłczan magnezu -> 560.5mg Kwas orotowy -> 0.5 Winpocetyna -> 8mb Fosforan magnezu, dwuzasadowy -> 351.5mg Fosforan potasu, dwuzasadowy -> 220mg Fosforan sodu, jednozasadowy -> [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-11 18:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej wybrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    xp i Storm to też kreatyna. jak 1 cykl to weź mono.Tanie jest im też będzie git. a wybierając między XP a Stormem to Storm.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2008-01-11 18:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zabawki ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wprowadziłem troche zmian bo chce juz miec wszystko zaplanowane: CYKL: I storm shock therapy -rok temu tez brałem to połączenia i bylem zadowolony aakg hmb bolon gh stack whey protein complex 100% lub gainer - CO RADZICIE? dieta jako taka jest gold omega 3 glucoasamine vitamine multiple sport aspargin CYKL: II X pand/horse power/clout/cell [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3649 Data: 2007-09-18 16:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • d-ribose

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiesz) robi się z reguły na dwóch modelach doświadczalnych - warunkach wysiłku lub hipoksji. W jednym i drugim dochodzi do niemal całkowitego wyczerpania puli ATP. Kiedy kreatyna przy wysiłku lub hipoksji nie odtwarza ATP z ADP, dochodzi do rozpadu nukletydów do zasad purynowych i ich eliminacji, bo zasady, w przeciwieństwie do swoich [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7000 Data: 2005-09-20 08:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hostel - split - V2.

    Post
    Trening dla początkujących

    Hostel wpis treningowy nr 3. v2. 11.05.2010 Przewalone mam ostatnio, zbliża się obrona poza tym sporo roboty, Przepadł mi trening z piątku i poniedziałku. Wielka strata ale nic nie poradzę. Lecimy dalej Zaległy wpis : Dieta 7:40 Kreatyna 4 caps 8 5jaj 100 g owsianki 40g migdałow Jabłko Omega 11 200g piersi z kurczaka 50g ryz brązowy 14 200g [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2010-05-17 22:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hostel - split - V2.

    Post
    Trening dla początkujących

    Hostel wpis treningowy nr 4. v2. 11.05.2010 Dieta 7:40 Kreatyna 4 caps 8 5jaj 100 g owsianki 40g migdałów Jabłko Omega 12 100g piersi z kurczaka 50g ryz brązowy Szpinak 100g 15 210g piersi z kurczaka 100g ryz brązowy 100g szpinak Omega witaminy minerały 17:30 trening 30 min przed 2 x xp ~ 19 200g piersi z kurczaka 100g ryz brązowy Jablko [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2010-05-18 21:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp przed treningiem,bialko 30g rano kolo 11 po posilku i 20g na wieczór i jeszcze kreatyna 5g ale teraz kiedy? przed sniadaniem 30min na czczo? dzieki za pomoc!

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 22:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cm3 po treningowo Dni nietreningowe: 4kaps. cm3 rano Alistair Nie, nic się nie stanie, możesz wziąć 8 kapsułek wówczas dostaniesz po prostu lepszej - większej pompy/waskularyzacji. Co do wersji zależnie czy chcesz aby była tam kreatyna czy też nie, choć jak dla mnie każde xp to lipa. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-11-13 18:27:54

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 18:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ShawNs jak masz az tak duze braki magnezu, to smialo mozna. dmn1337 kreatyna ok, carbo tylko po treningu, w ciagu dnia daj inne wegle, mniej przetworzone. PingwinBB tak Grzywka321 DT przed treningiem nitro 20-30g, po treningu xp, dnt rano 4 cm3 pitbuyll jak stosujesz doodbytniczo, to rob to po toalecie

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 13:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i sa ok. Ogolnie jak cie stac to mozesz jechac na samym hp czy tam xpandzie wszystko zalezy od kasy i wyniki powinny byc minimalnie lepsze niz przy laczeniu z pojedyncza forma (teoretycznie) a w praktyce wychodzi bardzo podobnie . Ogolnie kreatyna to kreatyna a tych kilka skladnikow w stackach wcale jakos nie wplywa mocno na jej dzialanie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 2009-05-15 08:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement na mase i siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    roznice miedzy produktami typu xp (stack). odczuc mozna jedynie w formie pobudzenia przed tren . ewentualnie pompy (chodz tu kwestia treningu) . Reszta na tym samym poziomie co u innych . Kreatyna to kreatyna i nie wazne czy to jablczan czy mono/orotan/ethyl itp .Jedyna roznica to niewielka retencja wody przy mono .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2010-04-28 15:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)